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LeichterSchlaf [Digital]

LeichterSchlaf [Digital]

€ 29,90
InnenReich Basis – dein Einstieg in die Entspannung Ein liebevoll geschnürtes Kennenlern-Paket mit ersten Übungen und Audios für mehr Ruhe im Alltag. Ideal zum Hineinschnuppern.
  • Zugriff auf 1 Startervideo, 1 Videoanleitung und 2 Audiodateien
  • Unbegrenzter Zugang
  • Postkartenmagnet als kleiner Reminder (dich täglich deinem InnenReich zu widmen)
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AktivEntspannung [Digital]

AktivEntspannung [Digital]

€ 29,90
InnenReich Basis – dein Einstieg in die Entspannung Ein liebevoll geschnürtes Kennenlern-Paket mit ersten Übungen und Audios für mehr Ruhe im Alltag. Ideal zum Hineinschnuppern.
  • Zugriff auf 1 Startervideo, 1 Videoanleitung und 2 Audiodateien
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AngstFrei [Digital]

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€ 29,90
InnenReich Basis – dein Einstieg in die Entspannung Ein liebevoll geschnürtes Kennenlern-Paket mit ersten Übungen und Audios für mehr Ruhe im Alltag. Ideal zum Hineinschnuppern.
  • Zugriff auf 1 Startervideo, 1 Videoanleitung und 2 Audiodateien
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MehrWohlbefinden [Digital]

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€ 29,90
InnenReich Basis – dein Einstieg in die Entspannung Ein liebevoll geschnürtes Kennenlern-Paket mit ersten Übungen und Audios für mehr Ruhe im Alltag. Ideal zum Hineinschnuppern.
  • Zugriff auf 1 Startervideo, 1 Videoanleitung und 2 Audiodateien
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All-InPaket [Digital]

All-InPaket [Digital]

€ 189,00
InnenReich Professional – dein All-in-Paket für tiefe Verbundenheit Das Rundum-Paket für alle, die sich ganz auf ihr InnenReich einlassen möchten – mit allen Einheiten, Zusatzmaterialien & persönlichem Journal. Zwei weitere, exklusive Audiodateien:
  • „Dankbar in den Schlaf“
  • „ Achtsamer Spaziergang mit DIR“
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PremiumPaket [Digital]

PremiumPaket [Digital]

€ 149,00
InnenReich Premium – tiefer eintauchen, bewusster entspannen Mehr Übungen, mehr Struktur, mehr Entspannung: Für alle, die ihrem Wohlbefinden regelmäßig Raum geben wollen.
  • Alle Inhalte aus dem Basis Paket
  • Eine vertiefende Videoanleitung zur Progressiven Muskelentspannung (PMR) nach Dr. Jacobson
  • 2 weitere Audiodateien:
    •  „Progressive Muskelentspannung“
    • „5 Minuten Kurzentspannung“
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BasisPaket [Digital]

BasisPaket [Digital]

€ 89,00
InnenReich Basis – dein Einstieg in die Entspannung Ein liebevoll geschnürtes Kennenlern-Paket mit ersten Übungen und Audios für mehr Ruhe im Alltag. Ideal zum Hineinschnuppern.
  • Zugriff auf 1 Startervideo, 1 Videoanleitung und 2 Audiodateien
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